CINCO ALIMENTOS ROJOS QUE MEJORARÁN TU SALUD

Dicen que de la vista nace el amor y en el caso de estos alimentos, no sólo los amarás por su llamativo color rojo, sino por los grandes beneficios que reportarán a tu salud.

 

1) Fresas: En un experimento italiano publicado en la revista Journal of Agricultural Food Chemistry, se descubrió que el extracto de fresas protege las células de la piel en contra de la radiación ultravioleta y evita que el ADN se dañe, por lo que podrían prevenir el cáncer.

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2) Jitomate: Científicos de Valencia han descubierto un nuevo compuesto que tiene 14 veces más poder antioxidante que el vino tinto y 10 veces más que la vitamina C. Este compuesto lo encuentras en el jitomate y ayuda a detener el envejecimiento y la descomposición celular, al igual que previene las enfermedades coronarias.

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3) Pimiento rojo: Tan sólo un pimiento rojo contiene alrededor de 150 mg de vitamina C, 3 veces lo que contiene una naranja. También es rico en vitamina A, que estimula el cabello, la piel, las uñas y la vista. Gracias a los carotenoides, el pimiento ayuda a combatir la inflamación y el dolor. Puede resultar también una alternativa a los analgésicos.

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4) Granada: Las granadas inhiben el movimiento del cáncer en las células, por lo que resultan beneficiosas y eficaces para evitar las metástasis.

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5) Sandía: La sandía evita la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. Esto gracias a su contenido de aminoácidos, especialmente la L-arginina, precursor del óxido nítrico que es un vasodilatador esencial en la función del endotelio vascular.

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¿SABÍAS QUE EXISTE UN TIPO DE SANGRE LLAMADO VEL?

El patólogo alemán Karl Landsteiner fue el responsable de mezclar sangre de diversas personas, tal experimentación terminó en el descubrimiento de que algunas mezclas eran compatibles y otras no, marcando así un hito médico debido a la identificación y tipificación de los grupos sanguíneos y que lo llevó a ganar en 1930 el Premio Nobel de Medicina y Fisiología.

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COFEPRIS Y ANAISA IMPULSAN CAMPAÑA DE EDUCACIÓN Y DIVULGACIÓN SOBRE SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS

 

  • El objetivo, brindar información confiable a los consumidores y fortalecer la responsabilidad social

 

  • La COFEPRIS fortalece la vigilancia sanitaria y ha asegurado más de cuatro millones de productos milagro en el periodo 2010-2017

 

  • Las empresas que integran ANAISA ratifican su confianza en México e invertirán 470 millones de pesos entre 2017 y 2020

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