¡CUIDADO, ESTA FRUTA TE ESTÁ ENGAÑANDO!

No todas las frutas son light, ¿sabes cuáles engordan, cómo comerlas o por cuáles se pueden sustituir? La Dra. Rosso, experta en nutrición te da las nueve claves para que no te timen. Hay una verdad universal: la fruta es sana. Pero que sea healthy no significa que no engorden o que no tengan calorías.

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ESTE ES EL INGREDIENTE DE LA CERVEZA QUE LEVANTARÍA TU ESTADO ÁNIMO

“No bebas más que te pones contento”. La de veces que habremos escuchado esa frase cuando estamos tomando una cerveza tras otra. El caso es que usamos el término “contento” para referirnos a que nos estamos emborrachando, pero cierto es que se nota un halo de felicidad en nuestros rostros. ¿Por qué si bebemos cerveza podemos levantar más nuestro ánimo? ¿Qué tiene, que hace que estemos más felices?

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DÍA MUNDIAL CONTRA EL DOLOR

Estrés y cansancio ‘duelen’ a mexicanos

  • Un estudio reciente realizado por Bayer de México mostró que el estrés y el cansancio detonan 8 de los 10 dolores más recurrentes entre los mexicanos.
  • 40% de los mexicanos se han sentido estresados durante el último mes y tres de cada 10 consideran que el nivel de estrés que están experimentando es mayor al que sintieron el año pasado, lo cual también se refleja en un incremento en los dolores que sufren.
  • La tríada dolor-estrés-cansancio no suele combatirse de manera integral, lo que dificulta un control óptimo, perpetuando una mala calidad de vida.

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