MARIHUANA MEDICINAL SE COMENZÓ A VENDER EN FARMACIAS EN URUGUAY

Ananda significa alegría en sánscrito. El científico israelí Raphael Mechoulam fue el primero en investigar los efectos terapéuticos de la marihuana en la década de 1990 y consideró que era alegría lo que sentían los pacientes cuando lograban aliviar el sufrimiento que les generaba su enfermedad. Así fue que nombró anandamida a uno de los componentes del cannabis, porque les «devuelve la paz» a los enfermos cuando lo consumen.

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EL DESAYUNO ES LA COMIDA MÁS IMPORTANTE PARA TUS CÉLULAS GRASAS

Un estudio analizó 44 genes vinculados a la metabolización de la grasa

Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, pero ahora un estudio, publicado en Journal of Physiology, señala que la costumbre de desayunar afecta nuestras células de grasa corporal de dos modo: Leer más

8 RAZONES POR LAS QUE DEBES SEGUIR LO QUE DICE TU MÉDICO

La auto-prescripción es una práctica común en nuestro país que puede tener consecuencias muy graves. 

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¿CUÁNTAS VECES DEBERÍAMOS LAVAR LAS SÁBANAS DE LA CAMA SEGÚN LA CIENCIA?

Que las sábanas y la almohada de la cama en la que dormimos parezcan limpias, no quiere decir que realmente lo estén. Lo normal es que sean un foco de microorganismos y que estén llenas de suciedad no apreciable a simple vista.

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REVENTARSE UNA ESPINILLA PUEDE SER MÁS PELIGROSO DE LO QUE CREES

Se recomienda especialmente no hacerlo en la zona que se encuentra entre los lados de la boca y el puente de la nariz (La zona T) Leer más

PARA TENER BUENA MEMORIA, LEE EN VOZ ALTA

Un estudio reciente de la Universidad de Waterloo asegura que de esta forma ayudamos a que las palabras se queden grabadas mejor en nuestra memoria a largo plazo. El estudio indica que quienes leen en voz alta ayudan a que su cerebro asimile mejor la información que está estudiando.

Conocido como “efecto de producción”, la investigación indica que la doble acción de hablar y escucharse al mismo tiempo tiene un impacto más que beneficioso sobre nuestra memoria:

“Cuando añadimos un elemento activo o de producción a nuestras palabras, estas palabras se diferencian mejor dentro de nuestra memoria a largo plazo, y por lo tanto, podemos recordarlas mucho mejor”, apunta Noah Forrin, coautor del estudio.

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La investigación se centró en 4 métodos de aprendizaje de textos escritos, los cuales incluían: leer en silencio, escuchar a alguien leer, escuchar una grabación propia leyendo y leer en voz alta. Se hicieron pruebas con 95 personas y fue esta última prueba la que mostró mejores resultados a la hora de recordar lo leído (al menos un 77% de los estudiantes conseguían recordar lo aprendido de esta forma mejor que con los otros métodos). Este estudio demuestra, por lo tanto, que el ejercicio diario y el movimiento es una forma de construir una memoria fuerte.

Este trabajo complementa a otros estudios realizados por este mismo equipo en el que valoraron otro tipo de actividades para ayudar a retener información en la memoria como, por ejemplo, escribir a mano o a máquina palabras o textos.

¿TE ZUMBAN LOS OÍDOS Y SIENTES VÉRTIGO CUANDO ESTO SUCEDE?

Posiblemente sufras de la enfermedad de Ménière. Se trata de un trastorno que afecta al oído interno, y que se manifiesta en forma de episodios de vértigo, acompañados por un zumbido en el interior del aparato auditivo llamado tinnitus, y por episodios de hipoacusia (pérdida de la capacidad de audición) que se van haciendo más habituales, hasta acabar provocando generalmente una sordera completa en el oído afectado.

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LAS PESADILLAS MÁS COMUNES SON UN REFLEJO DE TRES TIPOS DE FRUSTRACIONES

Los malos sueños están conectados con nuestro deseo de ser eficientes, tener una vida social satisfactoria y disponer de tiempo para uno mismo. Leer más

¡EN ESTA ÉPOCA DE CEMBRINA, NO TE AUTOMEDIQUES!

  • La medicación sin la recomendación de un especialista ya es considerada un problema de salud pública
  • En México, aproximadamente el 40% de los pacientes abandona parcialmente su tratamiento o no lo siguen al pie de la letra

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¿TE CUESTA TRABAJO LEVANTARTE POR LA MAÑANA? HAY FORMAS DE ALIVIAR ESE SUFRIMIENTO

Todas las etapas del sueño tienen un sentido cuando se duerme, por lo que cualquier imprevisto o cambio puede hacer que levantarse por la mañana sea más duro Leer más