5 RAZONES PARA USAR LA BICICLETA SIN IMPORTAR QUE NO SEA EL DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA

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2.2 millones de mexicanos la utilizan para trasladarse a su trabajo, informa el Inegi.
La paternidad de la bicicleta se remonta al año 1817 cuando el alemán y también barón Karl Christian Ludwig Drais von Sauerbronn inventó el primer vehículo de dos ruedas.
En un principio se le llamó “laufmaschine” o máquina andante, ya que fue un precedente de la bicicleta y la motocicleta como tal.
En la actualidad hay más de mil millones de bicicletas en todo el Planeta y para conmemorar su Día Mundial te damos 5 razones para usarla:
1. No contamina: Quizás sea la más importante porque a diferencia de los automóviles, es ecológica y ahorra emisiones de CO² innecesarias.
2. ¡Adiós estrés al manejar!: Andar en bicicleta podría convertirse en un momento de relajación y cero estrés, así como la oportunidad de disfrutar ciertos lugares con más tranquilidad. También ayudar a evitar ciertas zonas afectadas por el tráfico. Simplemente es más divertido.
3. Ahorro económico: Los gastos de mantenimiento son 50 veces más económicos que los de un automóvil y en caso de una descompostura, el arreglo puede ser más rápido.
4. Ayuda a bajar de peso: Su uso diario alrededor de 30 minutos elimina esos kilitos de más y fortalece el cuerpo. Asimismo, explican médicos, reduce los riesgos de un infarto, mejora la postura corporal, fortalece el sistema inmunológico y ayuda a dormir mejor.
5. Es inmortal: Darle el mantenimiento correcto permitirá que dure toda la vida.

 

ASOLEAR BEBÉS INCREMENTA EL RIESGO DE CÁNCER

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En la playa o albercas se recomienda utilizar filtros solares resistentes al agua y aplicar cada dos horas.
Los bebés de cero a dos años no deben asolearse aun cuando tengan protección solar, ya que su piel es inmadura y no ha desarrollado las defensas necesarias, por lo que corren riesgo al exponerse a los químicos de filtros y protectores solares.
De igual forma, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel a edades tempranas, aseveró Lorena Guadalupe Estrada, jefa de Dermatología del Hospital Regional, “Lic. Adolfo López Mateos”, del ISSSTE. Esta misma restricción es para las personas que padecen o tuvieron cualquier tipo de cáncer de piel, ya que al asolearse el riesgo de que la enfermedad se agrave o se vuelva a desarrollar es muy alto.
Lo mismo sucede con los pacientes que tienen o tuvieron “lupus eritematoso”, pues recibir en la piel los rayos ultravioleta lo puede reactivar. La población que no se encuentre en estos grupos, debe utilizar protección química con factor de protección solar de 50 o 50+, cada tres o cuatro horas, capa sobre capa, mientras se esté expuesto al sol en un ambiente seco.
En la playa o albercas se recomienda utilizar filtros solares resistentes al agua y aplicar cada dos horas; retocar el filtro cada vez que salgan del agua y se vuelvan a meter.
En un comunicado de la institución, la especialista indicó que el sol tiene muchos beneficios como estimular la producción de vitamina D en el cuerpo humano, necesaria para mantener los huesos sanos, pero asolearse en exceso puede traer consecuencias irreversibles como el envejecimiento prematuro de la piel y el riesgo de cáncer de piel.
Refirió que la temporada de marzo a septiembre es el periodo de mayor radiación ultravioleta, y recordó que80% de la radiación solar que recibe el cuerpo se adquiere antes de los 18 años, de ahí la importancia de sensibilizar a la población para no sobreexponerse.

CREAN CONDONES QUE CAMBIAN DE COLOR AL DETECTAR ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

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Ellátex entra en función al momento en que las personas se encuentran en el acto sexual.
Estudiantes e investigadores del Isaac Newton Academy de Londres crearon el S.T EYE, un condón semáforo que es capaz de detectar enfermedades de transmisión sexual (ETS) al momento de utilizarlo y estos cambian de color dependiendo el padecimiento detectado.
Ellátex entra en función al momento en que las personas se encuentran en el acto sexual.
Si tiene alguna de las cuatro enfermedades que el condón puede detectar, el material del mismo cambiará de color para alertar del padecimiento de quien lo usa.
De acuerdo con Muaz Nawas, Daanyaal Ali y Chirag Shahson, creadores del S.T EYE, señalaron que es mediante una molécula implantada en el condón por el cual este logra realizar su función al momento de entrar en contacto con algún virus.
“Creamos S.T EYE como nueva forma para detectar las enfermedades de transmisión sexual y ayudar a las próximas generaciones. Queríamos crear algo con lo que la gente esté más segura y pueda tomar acción inmediata”, aseveró a medios Ali.
Estas son las enfermedades que el condón puede detectar:
Si el condón cambia a color verde, se padece de clamidia.
Si el condón cambia a color amarillo, se padece de herpes.
Si el condón cambia a color azul, se padece de sífilis.
Si el condón cambia a color morado, se padece del virus del papiloma humano.

MILLONES DE NIÑOS NO RECIBEN VACUNA CONTRA SARAMPIÓN, LO QUE GENERA BROTES:UNICEF

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Entre 2010 y 2017, cerca de 169 millones de menores, un promedio de 21,1 millones al año, no recibieron la primera dosis de la vacuna contra el sarampión.

Más de 20 millones de niños no recibieron la vacuna contra el sarampión al año durante los últimos ocho años, lo que abre un flanco de exposición a un virus que está generando brotes de la enfermedad en todo el mundo, mostró el jueves un reporte de Naciones Unidas.
“El virus del sarampión siempre encuentra niños no vacunados”, afirmó Henrietta Fore, directora ejecutiva del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF).
“Las bases para los brotes globales de sarampión que vemos hoy se sentaron hace años”.
Entre 2010 y 2017, cerca de 169 millones de menores, un promedio de 21,1 millones al año, no recibieron la primera dosis de la vacuna contra el sarampión, mostró el reporte de UNICEF.
Como resultado de la mayor vulnerabilidad a la enfermedad, las infecciones de sarampión a nivel mundial registradas en el primer trimestre de 2019 llegaron a los 112.163 casos, casi cuatro veces la cifra del mismo trimestre de 2018, según datos de la Organización Mundial de la Salud.
En 2017, cerca de 110.000 personas, casi todas niños, murieron por sarampión -un incremento de 22 por ciento respecto al año previo-, indicó UNICEF.
El sarampión es altamente contagioso, se propaga rápidamente en poblaciones no protegidas, y puede provocar la muerte, ceguera, sordera o daño cerebral.
Actualmente se está extendiendo con brotes en muchas regiones del mundo, incluyendo Estados Unidos, Europa, Filipinas, Tailandia y Túnez.
Dos dosis de la inyección son fundamentales para proteger a los niños y la OMS afirma que se requiere una cobertura de vacunación de 95 por ciento para que se produzca la “inmunidad colectiva” contra el sarampión.
Pero por falta de acceso, sistemas de salud precarios y, en algunos casos, desconfianza hacia las vacunas, la cobertura global para la primera dosis llegó sólo a 85 por ciento en 2017, nivel similar al de décadas pasadas, dijo UNICEF. La cobertura para la segunda dosis es aun menor, del 67 por ciento.
Entre los países con ingresos más altos, Estados Unidos -que enfrenta su mayor brote de sarampión en casi 20 años- encabezó la lista de UNICEF de lugares con la mayor cantidad de niños a los que no les dan la primera dosis entre 2010 y 2017, más de 2,5 millones.

 

DEJAR EL CIGARRO EN PAREJA TIENE MÁS ÉXITO QUE HACERLO SOLO

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¡Ya no hay pretextos!
Un estudio presentado en Europrevent 2019 se dio a conocer que dejar el cigarro en pareja puede ser más exitoso que hacerlo solo.
Durante el congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) la autora de la investigación, Magda Lampridou, dijo que la mitad de los pacientes coronarios fuman y 90 por ciento de las personas con alto riesgo de enfermedad cardiovascular son fumadores, por lo que la ESC desaconseja el tabaco en cualquier forma.
La investigación fue resultado de un análisis en el cual participaron 222 fumadores con altos índices de riesgo de padecer alguna enfermedad cardiovascular o que habían sufrido un ataque al corazón.
Se les preguntó sobre el estado actual del tabaquismo, su historial en este hábito y los intentos anteriores para dejar de fumar y se validó su estado con una prueba de aliento de monóxido de carbono.
Es así que durante 16 semanas los participantes asistieron a uno de cuatro programas de cardiología preventiva.
A las parejas se les ofreció terapia de reemplazo de nicotina con parches y chicle, y en uno de los programas, los participantes podían optar por el medicamento con receta vareniclina.
Fue así que el 64 por ciento de los pacientes y 75 por ciento de los socios se abstuvieron, en comparación con ninguno y 55 por ciento al inicio, respectivamente.
“Investigaciones anteriores han demostrado que los exfumadores también pueden influir positivamente en los intentos de su cónyuge para dejar de fumar, pero en este estudio el efecto no fue estadísticamente significativo”, explica Lampridou.