LOS COSTOS DE SER HOMBRE

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¿CAUSA DE MUERTE? MACHISMO

Para nada es este un título exagerado y sí resume cuáles pueden llegar a ser los costos de la masculinidad hegemónica en la vida de los hombres, esa que, desde actitudes, conductas, prácticas sociales y creencias, promueve la superioridad de ellos sobre las mujeres, en cualesquiera de los ámbitos de la vida… Leer más

RECOMENDACIONES PARA ENFRENTAR LA TEMPORADA DE CALOR

  Evitar la sobre exposición solar entre las 10:00 y las 16:00 horas

  • Mantenerse hidratado con agua purificada, utilizar ropa fresca y protegerse a la sombra
  • Los menores de 5 años de edad, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, son grupos vulnerables al llamado “golpe de calor”

 La Secretaría de Salud del Gobierno de la República, a través de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS), recomienda a la población en esta temporada de calor mantenerse hidratada y evitar la sobre exposición a los rayos solares, para proteger la salud.

 Conocido comúnmente como el “golpe de calor”, es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4° centígrados, ya sea por efecto de la condición ambiental o la actividad física vigorosa, en la que el organismo es incapaz de regular su temperatura.

 Los grupos más vulnerables son los niños menores de 5 años de edad, los adultos mayores y las personas que presentan enfermedades crónicas.

 A fin de evitar riesgos en la salud en esta temporada, la COFEPRIS emite las siguientes recomendaciones:

 Evitar la sobre exposición solar entre las 10:00 y las 16:00 horas.

Utilizar bloqueador solar, ropa fresca, sombreros, gorras y proteger los ojos.

Mantenerse hidratado con el consumo de agua purificada (es recomendable utilizar dos gotas de cloro o plata coloidal por litro de agua y dejarla reposar media hora antes de beberla, o hervirla durante cinco minutos).

Permanecer en lugares frescos y protegerse a la sombra.

Evitar permanecer dentro de un vehículo estacionado bajo los rayos de sol, cuya temperatura se eleva considerablemente.

La autoridad sanitaria también recomienda el constante lavado de manos y evitar consumir alimentos en la calle. Ante cualquier malestar es importante evitar la automedicación, lo mejor es acudir a la unidad médica más cercana.

Para mayor orientación, la COFEPRIS pone a disposición el número telefónico 01800 0335050 y el correo

MÉXICO DEBE MIGRAR A UN MODELO PREVENTIVO EN SALUD

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LOS 7 MEDICAMENTOS PARA ENVEJECER CON SALUD Y SIN DOLOR, SEGÚN LOS EXPERTOS

Una publicación en la revista ‘Nature’ recoge los más de 200 compuestos farmacéuticos señalados por unos investigadores para convertirse en medicamentos antienvejecimiento. Una promesa eterna pero que deja la puerta entreabierta a la posibilidad de que el día de mañana una persona pueda llegar a la vejez sin dolor y con salud. En concreto apuntan a estos siete medicamentos. Leer más