LEER BENEFICIA A LA SALUD HUMANA

Si bien la lectura es imprescindible para estimular y hacer crecer el nivel intelectual de las personas, también puede aumentar nuestra esperanza de vida y dar muchos beneficios para la salud.

De acuerdo con una tesis publicada por científicos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale en Estados Unidos, dada a conocer por la revista ‘Social Science & Medicine’ leer libros diversos puede incrementar nuestra vida útil.

Algunos de los beneficios de la lectura son por ejemplo, que minimiza el estrés, mal que podría incrementar 60 por ciento diversas enfermedades; esto, según  investigadores de la Universidad de Sussex en Reino Unido, quienes calcularon que leer puede reducir 68 por ciento este trastorno.

Otro beneficio es que ser libros podría ayudar a prevenir y minimizar el deterioro cognitivo; inclusive expertos del Rush University Medical Center en Chicago. Publicaron una tesis en la revista ‘Neurology’, donde aseguran que diversas actividades como la lectura, pueden retrasar la demencia.

Por otro lado, un estudio publicado en la revista ‘Science’, reveló que quienes leen ficción pueden mejorar su “teoría de la mente”, o sea entender mejor las ideas de otros que son divergentes a las suyas; además, no olvidemos que leer libros puede aumentar el vocabulario, inteligencia y alguien con más capacidades intelectuales sabrá cuidar más su salud.